только что в Личный журнал
Напоминаю ,худею по системе Миримановой.
Завтрак :2 яйца, сосиска ,пироженка и чай.
Перекус : кофе
Обед:Омлет с помидорами и сыром ( лень было готовить), овощной салат и чай.
Ужин : жареный хек ( масла пару капель).
Шаги: 14.000
Уход +
Вода 1 л.
Завтра может найду время для небольшой зарядки